Fitify

Editörün İncelemesi

Fitify ile 20 milyondan fazla egzersiz severe katılın ve fitness hedeflerinize ulaşın! 🏋️‍♀️ Bu uygulama sayesinde evinizde, vücut ağırlığınızı kullanarak veya çeşitli fitness ekipmanları ile (direnç bandı, kettlebell, dambıl vb.) antrenman yapabilirsiniz. 💪

Fitify, kilo vermek, yağ yakmak ve kas/güç kazanmak için ihtiyacınız olan her şeyi sunar. 900'den fazla egzersiz ile antrenmanlarınız asla sıkıcı olmayacak! 🤸‍♀️ İstediğiniz yerde ve istediğiniz ekipmanla antrenman yapabilirsiniz. Ekipmanınız yoksa sorun değil, vücut ağırlığınızla da harika sonuçlar elde edebilirsiniz! 💯

Fitify ile neler elde edersiniz?

• 900+ egzersiz: Vücut ağırlığı ve ekipmanlarla yapabileceğiniz çeşitli egzersizler sayesinde antrenmanlarınız her zaman eğlenceli ve verimli olacak. 🎉
• Kişiye özel fitness planı: Deneyim seviyenize, hedeflerinize ve mevcut zamanınıza uygun özel eğitim planları ile en iyi sonuçları elde edeceksiniz. 🎯
• 20+ hazır antrenman: Vücut bölgenize, antrenman türüne ve süresine göre istediğiniz antrenmanı seçebilirsiniz. ⏱️
• 15+ dinlenme seansı: Esneme, yoga ve masaj rulosu dersleri ile rahatlayın ve yenilenin. 🧘‍♀️
• Özel antrenman oluşturma: Geniş egzersiz veritabanımızda kendi antrenmanlarınızı oluşturabilirsiniz. ✍️
• Çevrimdışı çalışma: İnternet bağlantınız olmasa bile antrenman yapmaya devam edin. 📶
• Sesli rehberlik: Antrenman sırasında size yol gösterecek sesli rehberlik ile doğru formu koruyun. 🗣️
• HD video gösterimleri: Tüm egzersizlerin net ve anlaşılır video gösterimleri ile doğru tekniği öğrenin. 🎥

Fitness Planları

• Haftalık eğitim planları ile antrenman ve dinlenme günlerinizi planlayın. 📅
• Antrenmanları 15-25 dakika içinde tamamlayabilirsiniz. ⏱️
• HIIT, Tabata, güç kazanma, kardiyo ve dinlenme seanslarını kolayca takip edin. ❤️‍🔥
• Geçmişinizi görüntüleyin ve ilerlemenizi takip edin! 📈

Bağımsız Antrenmanlar

İster vücut ağırlığınızla ister ekipmanlarla çalışın, hazır antrenmanları takip edebilir veya kendi antrenmanlarınızı oluşturabilirsiniz. 💪 Vücut bölgenizi, antrenman türünü ve süresini seçmeniz yeterli! 🎯

Antrenman Türleri

• Güç: Tam vücut gücü, 6 kas, çekirdek, sırt, üst vücut, göğüs & kollar, omuzlar & üst sırt, alt vücut, kalça, patlayıcı güç atlayışları. 💥
• Aralıklı, Yoğun Egzersiz ve Kardiyo: Yüksek yoğunluk, hafif kardiyo, Tabata, kardiyo-güç aralıkları, pliometrik atlayışlar. 🏃‍♀️
• Yoga ve Esneme: Tam vücut esnekliği, koşucular için yoga, sağlıklı sırt yogası, sabah yogası, uyku için yoga, tüm vücut germe, üst vücut germe, alt vücut germe, sırt germe. 🧘
• Özel: Isınma, gevşeme, tüm vücut yuvarlama, bacakları yuvarlama, sırt yuvarlama, boyun açma, denge & koordinasyon, bilimsel 7 dakika. ✨

Özellikler

• 900+ vücut ağırlığı ve aletli egzersiz

• Kişiye özel fitness planları

• 20+ önceden hazırlanmış antrenman

• 15+ dinlenme ve esneme seansı

• Özel antrenman oluşturma imkanı

• Çevrimdışı çalışma özelliği

• Sesli rehberlik ile kolay takip

• Net ve anlaşılır HD video gösterimleri

• Haftalık eğitim planları

• HIIT, Tabata, kardiyo ve güç antrenmanları

• Gelişim takibi özelliği

Avantajları

• 900'den fazla egzersiz ile antrenmanlar eğlenceli ve verimli

• Kişiye özel fitness planı ile en iyi sonuçlar

• 20'den fazla hazır antrenman seçeneği

• 15'ten fazla dinlenme seansı seçeneği

• Kendi özel antrenmanını oluşturma olanağı

• Çevrimdışı çalışma ve sesli rehberlik

• Net HD video gösterimleri

Eksileri

• Uygulama içi satın alımlar gerekebilir

• Bazı egzersizler için ekipman gerekebilir