Omada

Editörün İncelemesi

Omada® ile sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları edinmeye hazır mısınız? 💪 Bu yenilikçi program, uzun vadede sürdürebileceğiniz sağlıklı alışkanlıklar kazanmanızı teşvik eder. Omada® uygulaması, program deneyimini en üst düzeye çıkarır ve katılımınızı kolaylaştırır. Uygulama ile koçunuzla doğrudan mesajlaşabilir 💬, hareket halindeyken öğünlerinizi takip edebilir 🍎, adımlarınızı ve fiziksel aktivitenizi kaydedebilirsiniz 🏃‍♀️. Haftalık derslerinizi mobil uyumlu formatta tamamlayabilir, kişisel ilerleme grafiklerinizi istediğiniz zaman görüntüleyebilir 📊 ve grup panosunda diğer üyelerle etkileşimde bulunabilirsiniz. Adımlarınızı Google Fit veya S Health ile otomatik olarak senkronize edebilirsiniz. Omada®, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi ciddi, önlenebilir hastalıklar için riskinizi azaltmanın en etkili yollarından biridir. Davranış değişikliği bilimi ve sarsılmaz kişisel desteği birleştirerek kalıcı değişiklikler yapmanıza yardımcı olur. Omada Health, dijital davranışsal tıpta öncülük ederek tip 2 diyabet, kalp hastalığı ve obezite gibi küresel salgınlara karşı yeni bir yaklaşım sunar. Bilim, teknoloji ve tasarımı bir araya getirerek herkesin kronik hastalıklardan uzak bir yaşam sürmesini sağlar. Fast Company tarafından Dünyanın En Yenilikçi 50 Şirketinden Biri seçilen Omada®, Google, IDEO, Harvard, Stanford ve Columbia gibi prestijli kurumlardan gelen tutkulu profesyonellerden oluşan bir ekibe sahiptir. Yaklaşımı, Costco, Iron Mountain gibi büyük işverenler ve Kaiser Permanente, BlueCross Blue Shield of Louisiana gibi önde gelen sağlık planları tarafından benimsenmiştir. Omada® ile sağlığınızda kalıcı bir fark yaratın! ✨

Özellikler

• Koçunuzla doğrudan mesajlaşma imkanı

• Hareket halindeyken öğün takibi

• Adım ve aktivite takibi

• Mobil uyumlu haftalık dersler

• Kişisel ilerleme grafiklerini görüntüleme

• Grup üyeleriyle etkileşim kurma

• Google Fit/S Health ile adım senkronizasyonu

• Davranış değişikliği bilimiyle destek

Avantajları

• Uzun vadeli sağlıklı alışkanlıklar

• Kronik hastalık riskini azaltır

• Kişisel koçluk desteği

• Bilimsel davranış değişikliği yöntemleri

• Katılımı kolaylaştıran mobil deneyim

Eksileri

• Samsung telefonlar için S Health bağımlılığı

• Belirli Android sürümü gereksinimi