Digital Wellbeing

Editörün İncelemesi

Dijital Dünyanızı Kontrol Altına Alın! 📱✨ Dijital Sağlık (Digital Wellbeing), akıllı telefon kullanım alışkanlıklarınızı anlamanıza ve daha bilinçli bir dijital yaşam sürmenize yardımcı olan devrim niteliğinde bir uygulamadır. Günlük kullanımınızı detaylı bir şekilde takip ederek, hangi uygulamalara ne kadar zaman ayırdığınızı, ne sıklıkla bildirim aldığınızı ve telefonunuzu kaç kez kontrol ettiğinizi öğrenin. Bu verilerle dijital ayak izinizin tam bir resmini çizebilirsiniz. 📊

Telefonunuzla olan ilişkinizi yönetmek ve daha dengeli bir yaşam tarzı oluşturmak mı istiyorsunuz? Dijital Sağlık tam da bunun için var! Uygulamaların kullanımına günlük zaman sınırları belirleyerek kendinize mola verme şansı tanıyın. ⏰ Akşamları yatma saati geldiğinde sizi nazikçe uyaran ve ekranınızı otomatik olarak Grayscale (Gri Tonlamalı) moda geçirerek bildirimleri sessize alan Yatma Modu ile daha rahat bir uyku çekin. 😴 Odaklanmanız gereken anlarda dikkat dağıtıcı uygulamaları tek bir dokunuşla duraklatmak için Odaklanma Modu'nu kullanın. Bu modu iş, okul veya evde çalışırken dikkat dağıtıcı unsurları azaltmak için otomatik olarak ayarlanacak şekilde planlayabilirsiniz. 🎯 Kısacası, bu uygulama size dijital dünyada kaybolmadan, teknolojiyi bir araç olarak kullanma gücü verir. Telefonunuzun Ayarlar menüsünde Dijital Sağlık seçeneğini bularak hemen kullanmaya başlayın! Daha fazla bilgi ve destek için yardım merkezini ziyaret edebilirsiniz. 🔗

Özellikler

• Uygulama kullanım sıklığını gösterir.

• Alınan bildirim sayısını takip eder.

• Telefon kontrol sıklığını belirtir.

• Uygulama kullanımına zaman sınırı koyar.

• Yatma modu ile uyku düzenini destekler.

• Ekranı Grayscale moda geçirir.

• Odaklanma modu ile dikkati artırır.

• Dikkat dağıtan uygulamaları duraklatır.

• Odaklanma modunu otomatik planlar.

Avantajları

• Dijital alışkanlıkları net gösterir.

• Uygulama kullanımını sınırlar.

• Daha iyi uyku için yardımcı olur.

• Odaklanmayı kolaylaştırır.

• Dijital detoks için idealdir.

Eksileri

• Bazı cihazlarda bulunmayabilir.

• Başlangıçta karmaşık gelebilir.